Что нельзя сделать при варикозе вен на ногах и проблем сосудов

Варикозное расширение вен нижних конечностей – явление нередкое. Лечение заболевания требует времени, терпения и исполнительности. Противопоказания при варикозе должны строго соблюдаться во время всего терапевтического периода и по его окончанию тоже. Только так можно приостановить болезнь и ускорить процесс выздоровления.

Что запрещается

Говоря о том, что нельзя при варикозе и проблемах сосудов, необходимо отметить, что запреты будут охватывать различные области образа жизни человека. Самыми важными будут противопоказания в следующих сферах.

1. Спорт.
2. Питание.
3. Косметические процедуры.
4. Прием лекарственных средств.

Кроме вышеперечисленных, есть еще группа, включающая различные рекомендации относительно гардероба, отдыха или трудовой деятельности. Все они одинаково важны.

Зарядка и спорт

При варикозе нельзя заниматься практически всеми видами спорта, которые существуют на сегодняшний день. Часть видов исключается категорически:

• тренировки с силовыми нагрузками;
• занятия на тренажерах для ног;
• бег и прыжки;
• а также приседания с грузом.

Если болезнь в начальной стадии, то допустимы занятия волейболом, баскетболом и футболом при условии применения компрессионного белья и строгого дозирования нагрузок.

На заметку!

Флебологи рекомендуют плавать, заниматься скандинавской ходьбой и ездой на велосипеде.

Исключить спортивные нагрузки из жизни тоже нельзя. Каким видом спорта следует заниматься в том или ином случае, должен решать лечащий врач. Только так возможно не навредить.

Питание

Очень важно при заболевании вен правильно питаться. Под запрет попадают те продукты, которые заставляют кровь быстрее сворачиваться, задерживают в организме лишнюю жидкость, а также мешают нормальному обмену веществ и правильному пищеварению. Противопоказан алкоголь, поскольку он является стимулятором тромбообразования. Если пациент страдает от варикоза, то ему следует отказаться от следующих продуктов:

1. Мясо и рыба из жирных сортов, а также бульоны. Последние содержат вещества, делающие кровь более вязкой.
2. Масло и другой жир животного происхождения.
3. Газированные жидкости, черный чай, кофе и цикорий.
4. Консервы и копченые продукты (колбасы).

Соль и соленые продукты стоит сильно ограничить, чтобы не задерживать в организме жидкость. Готовить следует без соли. В небольшом количестве ее можно добавлять перед приемом пищи. Не стоит употреблять в пищу большое количество приправ, особенно острых.

Косметические процедуры

К противопоказаниям при варикозе на ногах у женщин относятся также и проведение некоторых косметических манипуляций.

1. Удаление нежелательных волос. В случае появления варикозного расширения сосудов, следует отказаться от восковой, сахарной эпиляции, а также энзимной и квантовой. Под запрет попадает также выдергивание волосков. Разрешается бритва, лазер, кремы и электроэпиляция.
2. Татуировки на месте расширенных сосудов категорически запрещены. Тоже касается солярия и массажа ног.
3. Обертывания. Эти процедуры можно выполнить исключительно в холодном варианте и не дольше 15 минут.
4. Водные процедуры. Гидромассаж – единственный вид массажа, который можно использовать при варикозе. Хорошо помогает также контрастный душ. Вода во всех случаях должна быть прохладной. Прогревать ноги горячей водой нельзя. Проводя при варикозе ног контрастный душ, следует начинать с незначительных температурных разниц. Сауна и баня при варикозе запрещена.
5. Антицеллюлитные процедуры. Особенно это касается баночного или медового массажа ног.

Медикаменты

Следует избегать приема средств контрацепции, содержащих в себе половые гормоны. Такие медикаменты могут стать провокаторами варикоза ног. Нежелательны также операции на нижних конечностях. Больным, страдающим варикозом, не проводят эндопротезирование суставов из-за высокого риска тромбообразования. Нередки также случаи разрывов варикозно расширенных сосудов.

Другие рекомендации

Остальные противопоказания касаются различных жизненных сторон:

1. Нельзя одеваться в слишком тесную одежду.
2. Запрещается носить обувь узкую или на каблуке выше 4 см.
3. Нельзя долго находиться в одном положении или класть ногу на ногу.
4. Не следует забывать строго контролировать свой вес. Даже если нет диагноза ожирение, любая лишняя нагрузка на ноги нежелательна.
5. Недопустимы при варикозе вредные привычки.
6. Нельзя пренебрегать достаточным количеством воды, поступающей в организм.
7. Запрещено поднимать тяжести и заниматься тяжелым физическим трудом. Люди, страдающие варикозом, не должны понимать более пяти килограмм.

Если изменить образ жизни и придерживаться всех вышеописанных рекомендаций, то это предотвратит быстрое развитие заболевания и сохранит здоровье ног на долгие годы.