Жжение в стопе: наиболее распространенные причины

Жжение стоп – не самостоятельное заболевание, а симптом, который может встречаться при многих болезнях, не всегда связанных с ногами. Жжение стоп ног – характерный признак многих заболеваний, которые, как ни странно, могут не иметь никакого отношения к нижним конечностям. Чаще всего этот симптом беспокоит пожилых людей, поскольку их организмы ослаблены длительным противостоянием различным заболеваниям. Как только вы почувствовали, что ноги стали печь, неприятные ощущения не проходит на протяжении нескольких дней, нужно выяснить причину.

Почему «горят» стопы ног

Горят подошвы ног по многим причинам:

  • пяточная шпора;
  • неудобная обувь;
  • ежедневная стоячая работа;
  • нагрузка на подошвы ног;
  • грибок стоп;
  • наследственные болезни.
Жжение в стопе
Жжение в стопе

На заметку!

Распространенной причиной жжения стоп ног является повреждение нерва, который начинается от костного мозга и тянется аж до самых стоп.

По утверждению врачей-невропатологов, само ощущение жжения стоп и пальцев ног обуславливается нарушением нервной проводимости ножных волокон. Ощущение жжения в ступнях может возникать из-за повреждения нервов, которое называют нейропатией. Многие заболевания и состояния способны вызывать дискомфорт в ступнях, но сахарный диабет остается наиболее частой причиной. В большинстве случаев лечение направлено на предотвращение дальнейшего повреждения нервов и уменьшение неприятных ощущений.

Стопы могут болеть, если человек подолгу находится в неподвижном состоянии. Такие боли вызваны атрофией мышц и связок.

Причины синдрома жжения ног

Определим основные причины симптома «жжение ступней ног». Иногда мы чувствуем неприятное жжение в ступнях, порой сопровождающееся болью и тяжестью, будто у нас горят ступни ног. Такое ощущение может быть частым или редким, появляться после каких-то определенных действий или просто сопровождать наш день, а порой утро и ночь.

Физические нагрузки

Чаще всего болят и горят ступни ног вследствие значительных нагрузок и если за ночь ножкам удаётся отдохнуть, то к утру все неприятные симптомы проходят без следа. Но если чувство жжения возвращается вновь, то стоит обратить на него внимание и попробовать разобраться, в чем же причины его возникновения, для того, чтобы суметь предотвратить их на корню.

Причины синдрома жжения ног
Причины синдрома жжения ног

Неудобная одежда и обувь

Обычно горят ступни ног по вечерам у людей, носящих неудобную и тесную обувь или на высоких каблуках. Это связано с тем, что при сдавливании ступни происходит застой кровяного тока. Вечером же после того как обувь снимается, наступает резкое освобождение сосудов, которые были зажаты ранее, кровь стремительно приливает к ногам и их начинает жечь. Стараясь компенсировать застой, организм усиливает кровоток, вследствие чего появляется ощущение, будто горят ступни ног.

Повреждения нервов

Как мы говорили, наиболее частая причина жжения в ступнях – это нейропатия. Поврежденные волокна периферических нервов становятся слишком активными и работают неправильно. Нервы посылают мозгу неверные болевые сигналы, хотя никаких ран на ступнях нет.

У большинства людей с нейропатией в первую очередь страдают нервы нижних конечностей, что вызывает жжение, покалывание или онемение в ступнях.

На заметку!

Сахарный диабет является лидирующей причиной периферической нейропатии, оставляя далеко позади другие заболевания.

Заболевания, провоцирующие неприятные ощущения в стопе

Заболевания доставляющие дискомфорт стопе
Заболевания доставляющие дискомфорт стопе

Какие болезни приводят к ощущению жжения в ногах:

  • облитерирующий эндартериит;
  • варикозное расширение вен;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз сосудов, особенно нижних конечностей;
  • хроническая почечная недостаточность (уремия);
  • дефицит витамина группы В;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • низкий уровень гормонов щитовидной железы;
  • болезнь Лайма, или боррелиез;
  • сахарный диабет;
  • аллергическая реакция на любой материал, соприкасающийся с кожей ног;
  • грибковое или бактериальное поражение кожи ног и стоп;
  • подагра;
  • периферическая нейропатия;
  • плоскостопие;
  • синдром ВИЧ/СПИД;
  • амилоидная полинейропатия;
  • отравление тяжелыми металлами (свинец, ртуть);
  • воспаление кровеносных сосудов (васкулит);
  • синдром Гийена-Барре;
  • заболевания периферических артерий;
  • отеки из-за задержки жидкости;
  • артериальная гипертензия.
  • саркоидоз.

Лечение жжения ступней ног

Что делать, если жжет ступни ног? Стоит внимательно подойти к вопросу лечения стоп. Если горят подошвы ног, то обязательно придется отказаться от теплых, а тем более горячих ванночек. Но это не значит, что нужно сразу же опускать ноги в холодную воду.

На заметку!

Для облегчения состояния отлично подойдет контрастный душ, т.е. ноги окунают поочередно в теплую, а потом в прохладную воду.

При нейропатии важнейшая цель лечения – остановить дальнейшее повреждение периферических нервов. Для больных сахарным диабетом самое главное – контролировать уровень сахара, потому что при нерегулярном контроле диабетическая полинейропатия и другие осложнения диабета будут прогрессировать. Нужно соблюдать диету, принимать назначенные препараты и ежедневно измерять уровень сахара.

Для людей с другими формами нейропатии может быть назначено такое лечение:

  • дефицит витаминов: инъекции дополнительного витамина В12;
  • алкоголизм: прекращение приема спиртного и восполнение дефицита нутриентов;
  • почечная недостаточность: диализ для выведения токсинов из крови;
  • гипотиреоидизм: прием синтетических гормонов щитовидной железы (тироксина).

Лечение при жжении в ступнях может также включать прием препаратов, которые уменьшают боль и другие неприятные ощущения. Среди них:

  • ибупрофен (Advil, Aleve, Motrin);
  • напроксен;
  • парацетамол.

Наркотические анальгетики, такие как трамадол (Ultram), назначают в низких дозах при очень сильном жжении и болях.

Форма обратной связи