Как избавиться от косточки на ноге у большого пальца

Многие знакомы с деформацией первого пальца на ноге, в результате которой на стопе формируется выступающая над поверхностью косточка, не понаслышке. И рано или поздно люди, страдающие от подобного искривления, задаются вопросом, как убрать косточку на ноге у большого пальца. Причиной тому служит не только косметический дефект, но и сопровождающие его боль, воспаление и дискомфорт в пальцевом суставе при ходьбе.

Общие положения в терапии

Вальгус стопы доставляет массу неудобств своему обладателю и лечение его долгое и не всегда продуктивное. Но кроме терапевтических способов устранения косточки следует соблюдать некоторые рекомендации, которые призваны ускорить получение положительного результата.

1. Во время избавления от шишки на ноге следует использовать правильную обувь. Она должна быть оснащена качественной колодкой, которая помимо удобства в носке обеспечит правильное распределение нагрузки на стопу, а также супинатором жесткого типа и мягкую неплоскую подошву, которая легко сгибается. Носок обуви должен обеспечивать правильное анатомическое положение пальцев, а каблук не превышать 4 см в высоту.
2. Чтобы помочь ногам быстрее восстановиться, следует избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. Поскольку его наличие усиливает давление на стопы и замедляет процесс выздоровления.
3. Правильное питание. При формировании косточек на ногах следует убрать из ежедневного рациона продукты, провоцирующие воспалительную реакцию в суставе, а также оказывающие раздражительное действие. К таким продуктам относятся мясные блюда, бульоны с использованием специй, бобовые растения, кондитерские кремы, а также жирные и жареные блюда. Одновременно следует обогатить рацион едой, содержащей витамины С, Е и А.

Существует много вариантов, как избавиться от косточки на ноге у большого пальца. Все они распределяются на две группы – это консервативное и оперативное лечение. Большая группа консервативного лечения тоже делится на несколько способов. Это народная медицина, медикаментозные препараты, лечебная физкультура, ортопедическая коррекция, а также физиопроцедуры и массаж.

Лечение консервативным способом

Подобное лечение требует комплексного подхода, регулярного труда и большого терпения. Но оно способно избавить от необходимости хирургического вмешательства, если стадия заболевания это позволяет. Определить необходимые мероприятия и сроки их использования может только квалифицированный специалист.

Важно!

Самолечение в данной ситуации может привести к тяжелым и необратимым последствиям.

Медикаментозное воздействие

Определенные группы медикаментов назначаются врачом с целью устранить болевой синдром и воспалительный процесс в вальгусной косточке на ноге. Это такие средства как анальгетики и нестероидные антивоспалительные препараты. Формы лекарств могут быть различные, но чаще других применяются мази, гели, кремы или пластыри.

На заметку!

Существуют наружные медикаменты, обещающие устранение косточки вовсе, но научных доказательств своей эффективности они не имеют. Это обычно мази или кремы с растительным составом из смеси различных целебных экстрактов.

Лечебная физкультура

Ежедневное выполнение комплекса упражнений не только помогает ускорить процесс избавления от косточек, но и является отличной профилактикой подобного заболевания.

В основе лежат различные движения в голеностопном суставе. А также задействование пальцев ног. Хождение по неровной поверхности, рисование с использованием пальцев на ногах, поднятие и перемещение мелких предметов, а также тканевых отрезов. Самое главное правило – это регулярность. Выполняя упражнения дважды в день без выходных, можно добиться хороших результатов в лечении или предотвратить развитие недуга.

Важно!

Длительность курса гимнастики, а также виды упражнений определяются специалистом по лечебной физкультуре.

Коррекция ортопедическим способом

Избавиться от косточек на ногах возле большого пальца помогут различные ортопедические фиксаторы и шины, призванные удерживать стопы и пальцы в правильном анатомическом положении. Их используют на любых стадиях болезни, а также в период после проведения хирургического устранения косточки на ногах. Постепенное и долгосрочное применение таких приспособлений дает хорошие результаты.

Начинают носить шину с одного часа, постепенно увеличивая время. Для наилучшего результата рекомендуется использовать приспособление около 3 часов в день и накладывать на ночь. Так следует делать пару месяцев.

Важно!

Но прежде чем начинать носить подобные фиксаторы, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Такие корректоры подвижны в области сустава первого пальца ноги и не стесняют движений при ходьбе. А в послеоперационном периоде они помогают закрепить стопу в правильном положении на период восстановления.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры призваны устранить болевые ощущения и расслабить мышцы стоп. Выбирает необходимые процедуры врач после тщательного обследования пациента и определения стадии недуга и причин его возникновения. С целью убрать косточки на ногах используются такие процедуры как ультразвуковое лечение, грязевые ванны и электрофорез. Одним из вариантов является массажная ванночка с использованием лекарственных препаратов. Целью подобных мероприятий является улучшение кровотока, нормализация метаболизма в мышечной ткани, а также расслабляющее воздействие на ноги пациента. Длительность и кратность процедур определяется специалистами.

Массажное воздействие

Чтобы убрать косточки на ногах, применяют также массаж. Он состоит из нескольких этапов.

1. Вначале вся стопа массажируется, чтобы обеспечить ее расслабление.
2. Следующим этапом является ее интенсивное разминание с проработкой всех суставов связок и сухожилий.
3. Далее прорабатывается большой палец. Его встряхивают, отводят и вращают по кругу.
4. И завершающий этап снова направлен на полное расслабление стоп. Такой массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Научиться ему не сложно.

Народные рецепты

Использовать рецепты народной медицины можно только, если деформация пальца не приобрела еще угрожающего вида и только в дополнение к основной терапии, назначенной специалистом- ортопедом. Метод предполагает сочетанное использование ванночек и компрессов. Делать это следует регулярно, только так может быть достигнут положительный результат. Существует несколько различных рецептов народного лечения, чтобы избавиться от косточек на ногах возле большого пальца.

1. Ванночка для ног с применением морской соли и соды, после которой косточки смазывают йодной настойкой из цветов одуванчика. Готовится она путем заливания 100 грамм цветков одним флаконом йода и настаивания полученной смеси в течении четырех суток. Наносится на шишку в виде сетки после распаривания ног в вышеописанной ванночке. Выполняется ежедневно в течение недели. Повторять курс можно спустя 4 дня.
2. Компресс из яично-уксусной смеси. Яйцо, покрытое скорлупой белого цвета, опускается в уксус и помещается на три дня в темное место. За это время скорлупа должна полностью раствориться. Яйцо следует вынуть и очистить от покрывающей его пленки и добавить в растопленное на медленном огне сливочное масло, взятое в количестве 200 грамм. Из полученной смеси готовится компресс, который следует прикладывать к стопе перед сном.
3. Еще один компресс, помогающий убрать косточки на ногах, готовится путем смешивания аспирина, меда и лимона в одинаковых количествах. Приготовленную субстанцию наносят на косточки перед сном, а утром тщательно смывают остатки при помощи воды.

Альтернативная терапия

Некоторые производители предлагают для устранения вальгусных косточек магнитные пластыри. Их внутренняя поверхность пропитана смесями экстрактов целебных растений, которые выделяются из него после наклеивания на стопу и проникают сквозь кожные покровы. Пластыри сменяются через каждые два дня, в среднем для устранения косточки требуется 16 штук. Магнит, вмонтированный в этот пластырь усиливает выделение из него лекарственных веществ.

Важно!

Такие средства нельзя применять если человек аллергик, при беременности и кормлении грудью, а также в случае нарушения целостности кожных покровов.

Хирургическое устранение дефекта

Если консервативное лечение оказалось бессмысленным или стадия болезни слишком запущена, то приходится лечиться оперативным путем. Этот способ благодаря современным технологиям позволяет достаточно быстро устранить искривление, подвергая организм минимальным рискам. Но операция не гарантирует стопроцентного излечения и косточки на ногах могут появиться снова. Поэтому даже после иссечения их хирургическим способом врачи рекомендуют постоянно носить ортопедическую обувь или стельки, придерживаться диетического питания и регулярно проводить курсы массажа.

При первой стадии вальгуса, возможно использование малоинвазивного способа операции. В этом случае делаются маленькие рассечения кожи в нескольких местах, и косточка устраняется с помощью инструмента миниатюрного размера. В другом случае после разрушения косточки, на сустав устанавливаются титановые крепления, суть которых не дать фаланге принять неправильное положение.