Виды и техники массажа тазобедренного сустава при коксартрозе

Дегенеративные изменения хрящевой ткани в суставах ног сопровождаются серьезными нарушениями двигательной активности. Запущенные формы артроза тазобедренного сочленения грозят инвалидностью, утратой трудоспособности. Своевременная терапия позволяет избежать опасных осложнений и последствий недуга. На начальных стадиях заболевания практикуется массаж тазобедренного сустава при коксартрозе, который имеет свои противопоказания и правила проведения.

Терапевтическая ценность

При коксартрозе характерным признаком патологии является болезненность в пораженной зоне. Впоследствии возникает мышечный спазм, нарушается трофика мягких тканей и суставной жидкости. Это ухудшает общее состояние пациента, способствует прогрессированию заболевания. Массаж при коксартрозе выполняет важные функции:

  • уменьшение и устранение мышечного спазма;
  • восстановление кровообращения в нижних конечностях;
  • улучшение трофических процессов в полости сустава;
  • устранение болевых ощущений, отеков, дискомфорта;
  • улучшение подвижности больного сустава;
  • увеличение периода ремиссии;
  • препятствует прогрессированию болезни.

Важно!

Массажные процедуры преимущественно назначаются в составе комплексной терапии. Эффективность сеансов повышается в сочетании с лечебной гимнастикой, физиотерапией, медикаментозным лечением. Терапевтическую программу массажа тазобедренного сустава в каждом конкретном случае определяет лечащий врач (терапевт, ревматолог, хирург, травматолог).

Когда массаж запрещен

Коксартроз тазобедренного сустава медленно и неизбежно прогрессирует. Правильное лечение позволяет продлить периоды ремиссии, надолго сохраняя здоровье больного сустава. Возможность массажных процедур при коксартрозе зависит от формы, тяжести, степени запущенности болезни. В ряде случае они категорически запрещены:

  • воспалительные процессы, высокая температура;
  • гангрена, кровотечение, менструация;
  • сердечная недостаточность, аневризмы сосудов;
  • тромбозы, тромбофлебиты, лейкозы;
  • онкология, сифилис, инфекционные болезни;
  • прием анальгетиков, наркотических средств.

На заметку!

Сеансы массажа показаны на 1-ой или 2-ой стадии коксартроза тазобедренного сустава. Безопасность процедур при запущенных формах заболевания 3-ей или 4-ой степени оценивается врачом. Посещение массажиста после операции (эндопротезирования) допускается после снятия швов и окончания реабилитационного периода.

Правила миофасциальной терапии при коксартрозе

Массаж при коксартрозе

Массаж при коксартрозе

Миофасциальным массажем называют специальную технику массирования фасций – оболочек, покрывающих мышцы, сосуды, сухожилия, нервы. Терапия направлена на полное расслабление конкретной мышцы или группы мышц, устранение судорог, болевого синдрома, напряжения. Сущность методики заключается в следующих манипуляциях:

  • прокатка мышц вручную или аппаратом (пенным роликом, массажером, миостимулятором);
  • массажист воздействует на фасции, восстанавливает их гибкость, растяжимость;
  • массаж проводится в наиболее напряженных точках мышечного скелета;
  • в результате регенерируется способность мышечных волокон к сокращению;
  • устраняются триггерные зоны – болезненные уплотнения, спазмы, зажимы;
  • рекомендуемый курс включает 10 ежедневных сеансов;
  • первый сеанс (40 мин) проводится в щадящем режиме с элементами поглаживания;
  • для последующих сеансов (длительность до 1,5 ч) практикуется энергичный режим.

При коксартрозе миофасциальный массаж проводится не только в области нижних конечностей. Воздействию подвергается пояснично-крестцовая зона с использованием миостимулятора и участием специалиста. Процедуры разрешается проводить самостоятельно в домашних условиях, если пациент полностью освоил технику движений.

Особенности мануального массажа при коксартрозе

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Мануальная терапия направлена на устранение болезненных ощущений в пораженном тазобедренном суставе и прилегающей зоне. Лечение повышает двигательную способность сочленений, снимает мышечные спазмы, судорожные состояния. При деформирующем артрозе тазобедренного сустава практикуется 2 метода:

  • манипуляции – резкое массирование больного сустава (допускается при неосложненной форме болезни 1-2 степени);
  • мобилизация – методика плавной растяжки поврежденной области (показано на ранней стадии коксартроза, при 3-ей степени – по согласованию с врачом).

Мануальная терапия назначается после основного терапевтического курса (прием медикаментов, период реабилитации). Рекомендуется сочетать с лечебной гимнастикой, физиотерапией (кинезитерапия, акватерапия, электрофорез). Классическая схема мануального воздействия:

  • поглаживание мышц спины в течение 10 минут для активации кровообращения, с постепенным переходом на растирания всей поверхности и вдоль позвоночного столба;
  • поглаживание нижней пояснично-крестцовой области с последующим круговым щипцевидным разминанием;
  • поглаживание ягодичной области ребром ладони с повторами до 5-10 раз;
  • переход на бедренную часть с поглаживаниями, вдавливаниями, разминанием в циркулярном, круговом направлении фалангами согнутых пальцев;
  • зону пораженного тазобедренного сустава необходимо массировать в последнюю очередь, применяя технику поглаживания, циркулярного растирания фалангами пальцев и ребром ладони;
  • заканчивается сеанс поглаживаниями в течение 10-15 мин.

Важно!

Массаж больного тазобедренного сустава проводят с предельной осторожностью, избегая силовых движений. При отсутствии болезненных симптомов прилагаемое усилие повышают с каждым сеансом. Если во время процедуры появляются резкие боли, чувство распирания, то сеанс прекращают для корректировки схемы.

Техника самомассажа

Самомассаж при коксартрозе

Самомассаж при коксартрозе

Массаж при коксартрозе 2 степени и ранней 1 степени допускается проводить самостоятельно дома. Методика основана на классических приемах поглаживания, растирания, разминания, похлопываний, поколачиваний, допускается применение массажера. Техника выполнения домашней процедуры:

  • упражнения выполняются в положении сидя или лежа на ровной поверхности;
  • в стоячем положении слегка выгнуться назад, массировать спину вдоль позвоночника;
  • начинать поглаживаниями, затем круговыми растираниями, поколачиваниями;
  • движения в направлении – от центра спины в стороны;
  • далее массировать крестец, надавливая пальцами на болевые точки;
  • разминать ягодичную зону поглаживаниями, растираниями;
  • после разогрева приступить к обработке пораженной зоны;
  • выполнять в сидячем положении, используя все манипуляции;
  • с внутренней стороны бедра растирают мышцы открытой ладонью;
  • поколачивание кулаком проводится вдоль передней и боковых поверхностей бедра;
  • в заключении – поглаживание тазобедренной области.

Продолжительность одного сеанса самомассажа – не более 10 мин. Прежде чем приступать к лечению, необходимо получить разрешение лечащего врача.

Важно!

Самомассаж запрещается в периоды обострения, при сильных болях и запущенной форме коксартроза.

Грамотная консультация позволяет избежать серьезных осложнений и прогрессирования заболевания. Длительность самомассажа тазобедренного сустава составляет 2-3 недели с последующим перерывом на 3 недели. Затем терапевтический курс повторяют в качестве меры профилактики.

Adblock detector