Как лечить коксартроз тазобедренного сустава в домашних условиях

Артроз тазобедренного сустава чаще выявляется у женщин в пожилом и старческом возрасте. Не застрахованы от этого заболевания и люди более молодого поколения. Значимую роль в эффективности начатого лечения играет грамотное сочетание медикаментозных и домашних методов лечения.

Эффективность домашней терапии

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях существенно дополняет терапию, назначенную врачом. Народные средства помогают:

• остановить прогрессирование болезни;
• снять воспаление;
• купировать острую боль;
• уменьшить отечность тканей;
• снизить вероятность хирургического вмешательства.

Правильная комбинация народных рецептов, гимнастики и специального массажа станет хорошим подспорьем в лечении коксартроза в домашних условиях.

Народные рецепты

Народную медицину применяют с осторожностью. Чем и как лечить коксартроз дома, необходимо решать совместно с врачом ортопедом. Добиться хороших результатов лечения можно с помощью следующих процедур:

• компрессов;
• обертываний;
• мазевых повязок;
• лечебных ванн.

Поможет также регулярный прием растительных отваров, настоек и желатиновых препаратов.

Компрессы

Ярко выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект может оказать курсовое лечение компрессами.

• С йодом и желчью. Смешать в темном флаконе по 1 ч. л. йода, аптечной желчи, глицерина и спирта.
• С яичным белком. Отделить белок от желтка, взбить до образования пены. Постепенно добавить 20 грамм муки, равномерно перемешать.
• Компресс с редькой. Мелко натереть одну черную редьку, добавить 2 ст. л. меда и ½ стакана красного вина.

На заметку!

Смеси наносят на область пораженного сустава, оборачивают пергаментной бумагой, утепляют и закрепляют шерстяным платком. Лечение лучше проводить на ночь на протяжении 2 недель.

Обертывания

Хорошо помогают облегчить симптомы, а на ранних стадиях и вылечить коксартроз, теплые обертывания листьями лекарственных растений.

• С лопухом. Молодые сочные листья лопуха слегка размять до появления сока.
• С капустными листьями. Снять с капустного кочана верхний зеленый лист, слегка отбить и смазать медом.
• С борщевиком. Перед использованием лист растения можно обдать кипятком.

Аппликации накладывают на воспаленное место, закрывая листья пленкой и тепло оборачивая. Рекомендуемый курс – не менее 1 месяца.

Мази

Рецепты мазей, которые эффективно справятся с болью и воспалением в пораженном суставе, без труда можно применить в домашних условиях.

• Мазь белковая с горчицей. Смешать до гомогенного состояния по 1 ст. л. камфорного масла и сухого горчичного порошка, развести 2 ст. л. водки. Ввести в смесь взбитый до крутой пены белок куриного яйца.
• Мазь на траве чистотела. В банку, не утрамбовывая, нарезать листья и стебли свежей травы и залить оливковым маслом. Настоять 2 недели.
• Мазь с алоэ и медом. Измельчить в мясорубке 2 листа алоэ, по горсточке листьев мяты и эвкалипта. В кашицу добавить 1 ст. л. меда и настаивать 3 дня.

Втирать мази в пораженный сустав до исчезновения болей 2-3 раза за день или делать мазевые повязки на ночь.

Лечебные ванны

Полугорячие вечерние ванны с лечебными составами улучшают кровообращение, снимают симптоматику коксартроза, повышают эффект мазей и компрессов.

• С отваром крапивы. Ведро крупно нарубленной крапивы отварить 20 мин. Все вылить в ванну, развести теплой водой.
• С настоем топинамбура. Смешать 1 стакан настоя топинамбура, пачку морской соли, 1 ч. л. скипидара, 100 грамм меда. Развести состав в воде для ванны.
• С йодом и пищевой содой. Размешать в горячей воде 5 ч. л. йода и 3 ст. л. пищевой соды.

Процедуры проводить ежедневно по 1/3 часа, чередуя составы. Температура растворов не больше 38 градусов.

Растительные отвары и настойки

Хороший лечебный эффект наблюдается во время приема отваров и настоев трав. Приготовление их не составляет большого труда.

• Настойка сирени. Бутылку наполнить соцветиями сирени, не утрамбовывать. Залить обычной водкой. После 10-дневного настаивания принимать только внутрь по 1 ч. л. перед едой.
• Настой липы с лимоном. 1 лимон измельчить вместе с цедрой, добавить 2 ст. л. липового цвета и заварить литром кипятка. В теплую смесь добавить 2 ч. л. гречишного меда. Для лечения пить как чай на протяжении дня.
• Настойка сабельника. 3 ст. л. травы залить бутылкой водки, настаивать 1 месяц. Использовать для компрессов, натираний или приема внутрь по 1 ч. л. перед едой.
• Ивовый отвар. 2 ст. л. мелкой коры ивы залить литром горячей воды, кипятить на тихом огне половину часа. Принимать по ¼ стакана перед едой.

На заметку!

Терапию отварами и настоями целебных растений рекомендуется проводить курсами по 1 месяцу.

Лечение желатином

Для укрепления связок и восстановления хрящевой ткани необходимо употреблять в пищу больше желатина. Он насыщает кости аминокислотами и коллагеном.

• Настой желатина. 10 грамм желатина залить на 12 часов стаканом прохладной воды. Прогреть на водяной бане до полного растворения. Пить за пол часа до приема пищи по 2 ст. л.
• Говяжий студень. Ноги КРС (2 кг) залить водой (3 л) и варить на тихом огне 7 часов. Для вкуса добавить корень петрушки, чеснок, чуть-чуть соли. Пить горячим или после застывания.

Важно!

Препараты, содержащие желатин, теряют свои полезные свойства при нагревании выше 80 градусов.

Массаж

Существенное влияние на прогноз и успехи в лечении коксартроза оказывает курс массажных процедур. Польза массажа при артрозе тазобедренных суставов:

• стимулирует выработку синовиальной жидкости;
• улучшает кровообращение вокруг сустава;
• активизирует процессы восстановления хрящей;
• предупреждает появление участков сдавления и пролежней.

Перед началом массажных действий сустав необходимо разогреть. Сделать это можно в ванне или при помощи резиновой грелки. При коксартрозе применяют элементы растирания, глубокого разминания и попеременного поглаживания. Массировать следует зоны спины, ягодиц и бедер до колен.

На заметку!

Эффективность повышается при использовании теплого жидкого меда. Его наносят на больное место, мягко растирают по кругу и делают легкие похлопывания. Манипуляции проводят курсами по две недели, ежедневно по 15 минут.

Медикаментозная терапия

Перед тем, как лечить коксартроз в домашних условиях медикаментозными средствами, необходимо посетить врача. Прием аптечных препаратов разрешен только по назначению.

На дому можно принимать таблетки и использовать наружные мази и гели из группы НПВС. Они избавляют не только от боли, но и от воспаления. В таблетках рекомендуют пить Диклофенак, Ортофен и Ибупрофен. Их назначают недельным курсом по 3 или 4 раза в день. Среди мазей и гелей популярны препараты Долгит, Найз и Кетонал.

При интенсивной симптоматике коксартроза и в запущенных случаях потребуются инъекционные растворы (Мовалис, Амелотекс, Ортофен, Баралгин). Одновременно нужно принимать хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей. Гормоны для внутрисуставных уколов в домашних условиях использовать не рекомендуют. Допускается прием сосудорасширяющих средств по указанной врачом схеме.

Важно!

Заниматься лечением суставов при коксартрозе самостоятельно недопустимо. Медицинские препараты могут быть противопоказаны.

Гимнастика

Гимнастические упражнения при поражении тазобедренного сустава помогают купировать боль, тонизировать мышцы и укреплять связки. Тренировки проводят лежа или стоя, с опорой на здоровую ногу. Вид упражнений и уровень нагрузки регулируется по степени развития коксартроза.

Лежа на коврике спиной:

1. Ногу поднять, согнуть слегка в колене, медленно опустить, выпрямить. Повторить со второй конечностью.
2. Ноги немного согнуть в коленях, пятки прижать к полу. Плавно приподнять и опустить таз.
3. Повернуться на правый бок. Медленно приподнять левую ногу и опустить. Повторить лежа на другом боку.
4. Встать на скамейку на здоровую конечность, второй ногой совершать вращательные движения.

Повторять элементы по 5-10 раз.

Важно!

Комплекс упражнений для тренировок в домашних условиях при коксартрозе необходимо согласовывать со специалистом. Запрещено заниматься в период обострения.